Kuchnia fit nie musi być nudna. Zdrowe gotowanie wymaga z pewnością więcej inwencji twórczej, jednak aby ułatwić sobie sprawę, warto zaopatrzyć się w kilka kuchennych akcesoriów. Dzięki nim przygotowane przez Ciebie posiłki będą nie tylko idealnie skomponowane, ale też będą doskonale wyglądać na talerzu. Zdrowe odzywanie to nie tylko chwilowa moda – coraz więcej osób przywiązuje wagę do sposobu odżywiania i starannie komponuje swoją dietę. Aby...

Co prawda emocje mundialowe już za nami, ale za rogiem czają się Mistrzostwa Świata w Piłce Siatkowej, Liga Mistrzów, Tour de Pologne, Premiership, Bundesliga i praktycznie wszystkie możliwe rozgrywki w każdy możliwy sport. Co więc najlepiej nada się do zjedzenia w trakcie kibicowania, a co sprawi że będziemy przypominać piłkę? Chrupanie Smażony ziemniak ma swoją moc, ale niestety – czipsy, chrupki i prażynki to jedne z najmniej zdrowych...

Po dziś dzień gdy chcemy wskazać coś kluczowego, określamy to „solą ziemi”. Nie inaczej jest z tą prawdziwą solą, ponieważ dla naszej diety jest kluczowa. Mimo że tak powszechna, dalej wiąże się z nią wiele mitów. Dlatego przeczytaj dzisiejszy poradnik by poznać skrywane w kryształach tajemnice. Solne mity Zacznijmy od stwierdzenia oczywistości – sól jest niezbędna do życia. Wszystko poza tym zdaje się polem do spekulacji, ale na szczęście...